FitLine Omega 3 vegan

Suplementacja Omega 3 jako proste rozwiązanie

Wiele osób już wie, że kwasy tłuszczowe omega 3 są ważne dla organizmu i że należą do niezbędnych kwasów tłuszczowych. W końcu wielu producentów reklamuje się - choć często mylnie - że zawiera omega 3: np. w margarynie, olejach, produktach mlecznych czy rybach.

Kompletna dieta powinna zawierać szereg różnych kwasów tłuszczowych. Tak zwane niezbędne kwasy tłuszczowe nie mogą być wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być spożywane z pożywieniem. Zdecydowana większość ludzi spożywa codziennie niezrównoważoną ilość nieistotnych kwasów tłuszczowych, takich jak omega 6 lub 9, lub nasyconych kwasów tłuszczowych. Spożywają zbyt mało niezbędnych kwasów tłuszczowych, takich jak kwasy tłuszczowe omega 3.

Kwasy tłuszczowe DHA i EPA omega-3 nie występują w pożywieniu roślinnym. Znajdziemy je np. w rybach czy również w algach (to nie są rośliny!), dlatego często jako najważniejsze źródła podaje się produkty mleczne lub ryby. Niestety media nie uwzględniają i nie informują o tym, że te bardzo wrażliwe kwasy tłuszczowe ulegają zniszczeniu lub szybko się utleniają pod wpływem ciepła, kontaktu z tlenem lub częstego przemieszczania. Przez to stają się nieprzydatne lub wręcz szkodliwe dla organizmu (wolne rodniki).

Należy zatem uważniej rozważyć spożycie Omega-3 z ryb, jeśli nie są one surowe i świeże, lub z innych wysoko przetworzonych lub długo przechowywanych pokarmów.

Wstępne etapy omega-3 (DHA i EPA), kwas alfa-linolenowy (ALA), znajdują się w olejach roślinnych. Występuje on w dużych ilościach w oleju lnianym, nasionach chia, oleju konopnym i oleju z orzechów włoskich. Kwas alfa-linolenowy może być przekształcany przez organizm w DHA i EPA, ale według obecnego stanu nauki jest to zwykle tylko kilka procent.

Idealne dzienne spożycie omega 3 nie zawsze jest więc łatwe. Dlatego, nie tylko dla wegetarian i wegan, często przydatny jest suplement diety ze źródeł wegańskich. Przyjmij swoją dzienną porcję omega 3 w prosty sposób, ze źródła wolnego od ryb i toksyn oraz w łatwo dostępnej formie!
Ten zrównoważony proces produkcji i pozyskiwanie substancji z alternatywnych, naturalnych źródeł jest również istotną zaletą naszego produktu omega-3. Pozwala to na zastąpienie ograniczonych i masowo wykorzystywanych zasobów morskich.

Ten produkt FitLine omega 3 jest przechowywany w lodówce do momentu wysyłki i powinien być również natychmiast umieszczony w Twojej lodówce. Jest to najlepszy sposób na zachowanie optymalnej jakości wrażliwych kwasów tłuszczowych.

Kup Omega-3